جوهر الحب
في العلاقات الحميمة ، في حين أنهم قد ينشطون مخاوفنا ويثيرون جروح الماضي ، إلا أنهم يقدمون أيضًا فرصة لإعادة الاتصال بأنفسنا ، وتضميد جراحنا ، واستعادة قوتنا.
الحب ليس اسما مجردا. إنه اتصال حي وحيوي يتكشف من خلال الانفتاح والضعف والشفاء وإعادة الانفتاح في العلاقات.
والحب الحقيقي هو فعل ، عملية لمساعدة بعضنا البعض على التحرك نحو النضج العاطفي.
إذا كنت قد تعلمت بالفعل تلبية احتياجاتي الداخلية ، فما الغرض الذي تخدمه العلاقة أو الشريك لماذا يجب علي الدخول في علاقةp?
اختيار عدم الدخول في علاقات وقمع احتياجاتنا هو مجرد نمط دفاعي ، محاولة لتجنب التعرض للأذى والانسحاب داخليًا. يمكن أن يؤدي قمع الاحتياجات هذا إلى ظهور العديد من المشكلات في حياتنا ، مثل السخرية أو عقلية الضحية أو العيش في حالة اكتئاب هادئ.
عندما ندخل في علاقات ، نحتاج إلى فتح قلوبنا ، والسماح للتجارب الإيجابية والسلبية على حد سواء بلمس قلوبنا الرقيقة والحساسة والمصابة بسهولة. إن فتح قلوبنا يعني أيضًا أن الأجزاء غير المكتملة وغير المندمجة منا من مراحل مختلفة من الحياة ، حيث عانينا من الجروح ، سترافقنا أيضًا في العلاقة.
هذه هي الفرصة المثالية للشفاء وتلبية احتياجاتنا الذاتية.
كل واحد منا يحمل جروحًا مختلفة ، ليس فقط من التجارب الشخصية ولكن أيضًا من آبائنا وعائلتنا وأجدادنا. عندما ندخل في علاقات ، قد نعاني من جروح إضافية.
عندما تظهر هذه الرغبات والاحتياجات ، تصبح لحظة الشفاء لدينا. إذا لم نتحمل المسؤولية عن ذلك ونعيش في وهم ، ونتوقع من الشخص الآخر أن يفعل ، ويشفي ، ويضمد جروحنا ، فلا بد أن نشعر بخيبة أمل. يؤدي هذا إلى حلقة مفرغة حيث نغلق قلوبنا مرة أخرى ، ونفقد فرصة الشفاء الذاتي الأمثل.
هل يوجد شخص في العالم بشكل مستقل أو يعتمد على الآخرين?
كلا المنظورين لهما مزايا. لا يمكن لأي شخص أن يكون مستقلاً تمامًا ، ولا يمكنه الاعتماد كليًا على الآخرين. نحن بحاجة إلى إيجاد توازن جميل بين الاستقلال والعلاقة الحميمة ، واكتشاف النهج الصحيح.
إذا كان أحد الجانبين يهتم دائمًا بالآخر ، فهذا يؤدي إلى الانحدار وهو أمر غير مستدام. إنها تشبه رعاية الوالدين للأطفال ، وهي ليست علاقة حميمة ناضجة.
كونك ذو أهمية كبرى لشخص ما هو رؤية المناطق التي نحتاج إلى النمو من خلالها. هذا الشخص يجعلني أكثر اكتمالا.
في العلاقات الحميمة ، تنشأ تجربة العلاقة الحميمة من توازن ديناميكي بين العطاء والاستلام بين بعضهما البعض. لدي القدرة على الاعتناء بنفسي ، ويمكنني أيضًا أن أعطي الشخص الآخر الذي يتلقى. الشخص الآخر لديه القدرة على الاعتناء بنفسه ، ويمكنه أيضًا إعطائي. هذا التوازن اللطيف يسمح للعلاقة أن تتعمق وتتدفق إلى الأمام باستمرار.
كما قال جوته ، "عندما يجد الناس أنفسهم مرة أخرى في الآخرين ، يبدأون في معرفة وجودهم." عندما نبدأ في تحمل المسؤولية عن احتياجاتنا ورغباتنا ، فإننا نبدأ في طريقنا نحو الحب الناضج.