مواجهة تحديات العثور على الشريك المناسب

      في علاقة حميمة ، ربما تكون قد جربت الانتباه باستمرار لشريكك ، والرغبة في منحه "أفضل حب": "ماذا تريد أن تأكل هل أنت بارد ، هل تريد الماء احذر عند المشي!"k!"

      أنت تدخل حالة من فقدان نفسك تقريبًا ، تمنح نفسك تمامًا للشخص الآخر. لقد وجدت العديد من الدراسات أن هذا الشعور "بالحب" له مدة صلاحية محدودة ، تدوم بشكل عام من ثلاثة أشهر إلى ستة أشهر لأنه يقوم على إفراز الهرمونات. عادة ما نسميها مرحلة الافتتان بالحب.

      خلال هذه المرحلة ، قد يكون لدينا فرضية مفادها أن هناك شيئًا ما مفقودًا في حياتنا ، ويمكن لهذا الشخص أن يعطينا إياه.

      وراء هذا "طلب" غير مرئي ، يكشف عن نفسه بشكل خاص بعد مرور مرحلة الافتتان بالحب:

      إذا لم تعطني الرفقة التي أريدها فسأبتعد عنك ؛ إذا كنت لا تحبني بالطريقة التي أريدها ، فسأسحب حبي منك ؛ إذا لم تعطني الاهتمام الذي أريده ، فسأسحب توقعاتي منك ...

      غالبًا ما تنشأ العديد من المشاكل في الزواج والعلاقات من هنا. بمجرد أن لا يتمكن الشخص الآخر من إعطائنا ما نريد ، لا تتحقق توقعاتنا ، ونشعر بالظلم والغضب والشكوى واللوم ونفقد الصبر ، مما يضع ضغطًا وعبئًا على العلاقة ، كما نفقد قوتنا ، مما يجعل العلاقة في حلقة مفرغة.

      نحن بحاجة إلى التعاطف والاهتمام بمشاعر بعضنا البعض ، ولكن الأهم من ذلك ، الانسجام.

      ليس من المجدي أن يهتم أحد الطرفين دائمًا بالآخر ، لأن هذا تراجع ، تمامًا مثل رعاية الوالدين للأطفال ، وهي علاقة غير ناضجة وحميمة.

      لذلك ، عندما نشعر بأننا غير محبوبين ، وسوء فهم ، ووحيد في علاقة ما ، فهذه إشارة إلى أننا بحاجة إلى الاعتناء بأنفسنا ، والاستماع إلى احتياجاتنا ورغباتنا ، وتلبية احتياجاتنا النفسية في هذا العمر الناضج.

      إذا تمكنا من القيام بذلك لأنفسنا وإعادة هذه التجارب الجديدة إلى العلاقة ، فسنرى شركائنا بشكل كامل ونرى حدودهم وإصاباتهم ووحدتهم. عند هذه النقطة ، تظهر الرحمة. عندما ندخل في العلاقة برأفة ، فإننا نتجاوز المشكلة ونلامس بعضنا البعض بصدق ونقترب من بعضنا البعض.