El puente de la armonía:donde el interior se encuentra con el exterior

La confluencia del corazón y el mundo

      Dentro de cada individuo reside un núcleo grabado de ternura e invulnerabilidad. Quizás esta noción parezca algo oscura, pero cada uno de nosotros ha experimentado este suave núcleo interior en ciertos momentos. Ya sea completando una tarea extraordinaria, conmoviéndose con una melodía que toca el alma, embarcándose en un viaje de belleza inolvidable, deleitándose con el esplendor del arte, recordando a una persona amada o conmoviéndose con símbolos como Buda y la Virgen María... .

      En esos casos, se abre una vasta extensión más allá del pensamiento y la lógica, permitiéndote sentir profundamente resonancia, conmoción, bendiciones y amor. De hecho, los sabios del pasado han otorgado varios nombres a este núcleo interior gentil e invencible: vitalidad, creatividad y espíritu original...

      Sin embargo, a medida que nos distanciamos de este núcleo, entregándonos por completo, perdemos la sensación de conexión y refugio. En ese lugar desprotegido, surge una voz que pregunta: "¿Cómo debo responder? Tengo miedo...". Este es un mensaje que señala nuestro desapego de nosotros mismos. Lo que debemos hacer es recuperarnos, reconectarnos con el tierno núcleo interior. Deja que sienta tu abrazo, siente tu conexión. Dile: "Oye, estoy aquí. Te veo. Estoy contigo. No te abandonaré. Viajaré contigo...""

      Una vez que regresamos a nosotros mismos, saliendo del núcleo hacia el mundo y sumergiéndonos en las relaciones, ya no nos esforzamos excesivamente ni nos desnudamos...

      Al buscar un equilibrio armonioso entre nosotros y el mundo, conectarnos con el núcleo e integrarnos con el mundo exterior, podemos cuidar mejor de nosotros mismos.

Aceptando defectos, acompañados de imperfecciones

      Si te aferras a la búsqueda de la perfección todos los días, la ansiedad te asaltará poco a poco. La perfección implica cierre, rigidez, control y finalidad, donde la creatividad no puede florecer. Todos los días nos encontramos con diversos desafíos, problemas y defectos: esta es la norma de la vida..

      En realidad, el diseño de la vida, como el envejecimiento y la enfermedad, apunta a romper las barricadas de la perfección. Albergamos un profundo apego a nuestro cuerpo, pero la llegada de las enfermedades y el envejecimiento nos ayuda a liberarnos de este apego y a dejar de buscar la perfección.

      Como consejero, a veces me siento impotente e inseguro de cómo ayudar verdaderamente a los demás. Esta duda me acompaña constantemente. Por tanto, permitirse existir en un estado de imperfección es una verdadera práctica que debemos afrontar todos los días. Cuando te sientas impotente, permítete aceptar genuinamente, permitiendo la imperfección. Enfrentar las realidades de la vida es la práctica genuina que conduce a la restauración de las fuerzas..

      Cuando te dedicas esta práctica a ti mismo, tu existencia brilla como un faro, iluminando el camino para que otros avancen.