Nutre el corazón
- Amor Tranquilo: Nutriendo el Corazón
El amor es una emoción compleja que puede traer alegría y felicidad, pero también desafíos y dificultades. En nuestro mundo acelerado e impulsado por la tecnología, es fácil quedar atrapado en el ruido y las distracciones, lo que puede quitarle la paz y la intimidad que viene con el amor tranquilo. 
Las cartas de amor son una forma atemporal de expresar tus sentimientos por tu pareja. Ya sea que sea un romántico empedernido o alguien que lucha por expresar sus emociones, las cartas de amor pueden ser una herramienta poderosa para nutrir su relación.
En las cartas de amor Usa ejemplos y detalles específicos para mostrarle a tu pareja por qué la amas y la aprecias. Escribe desde el corazón y sé fiel a ti misma. Describa la forma en que sus ojos brillan, el sonido de su risa o la forma en que huelen. No intente ser alguien que no es ni use palabras que no se sientan genuinas. Es necesario que comparta sus sentimientos y emociones más profundos con su pareja. Déjales ver tu verdadero yo y la profundidad de tu amor.
"Mi esposo y yo siempre hemos sido personas tranquilas. Disfrutamos pasar tiempo juntos a solas, leyendo o simplemente sentados en silencio. Nos conocimos en la universidad y nos atrajo la energía tranquila del otro. Empezamos a salir y rápidamente nos dimos cuenta de que teníamos una conexión profunda. .
A lo largo de nuestra relación, hemos enfrentado desafíos como cualquier pareja. Pero siempre hemos encontrado consuelo en los momentos de tranquilidad que compartimos. Cuando estamos juntos, no necesitamos llenar el silencio con charlas sin sentido. Estamos contentos simplemente estando el uno con el otro.
Una de nuestras actividades favoritas es dar largos paseos por la naturaleza. Nos tomaremos de la mano y caminaremos durante horas, admirando la belleza que nos rodea. No necesitamos hablar de nada en particular, pero nos sentimos conectados y en sintonía con los pensamientos y sentimientos de los demás.
Hemos aprendido que el amor no siempre tiene que ser ruidoso y llamativo. Puede ser tranquilo y pacífico, e igual de poderoso. Nuestro matrimonio ha durado 30 años porque hemos nutrido nuestro amor con momentos de tranquilidad y comprensión profunda".
En un mundo que valora el ajetreo y el bullicio, es importante recordar los beneficios del amor tranquilo y puede crear una sensación de intimidad que las palabras no pueden expresar. Tomarse el tiempo para estar quieto y conectarse con su pareja puede profundizar su amor y fortalecer su relación. Es una forma de conectarse a un nivel más profundo y sentir una sensación de cercanía.
Un matrimonio fuerte y saludable requiere trabajo, pero vale la pena. La comunicación es clave en cualquier relación, pero especialmente en el matrimonio. Sea abierto y honesto con su pareja acerca de sus sentimientos, necesidades y deseos. Es importante mostrarle a tu pareja que la aprecias. Ya sea un pequeño gesto como preparar su comida favorita o un sincero agradecimiento, mostrar aprecio puede ser muy útil. Al mismo tiempo, en el ajetreo de la vida, es fácil descuidar el tiempo con su pareja. Haga que sea una prioridad reservar tiempo el uno para el otro, incluso si son solo unos minutos al día.
Nadie es perfecto, y todos cometemos errores. Practica el perdón con tu pareja y deja ir rencores y resentimientos. Anima y apoya a tu pareja en sus metas y sueños. Sea su mayor animador y celebre sus éxitos.
Finalmente, comparto dos poemas de amor para inspirarte en tu propio viaje de amor tranquilo:
"Amor tranquilo" de Atticus
En la quietud de la noche,
Nos acostamos juntos, uno al lado del otro.
No se necesitan palabras,
Nuestros corazones laten al compás perfecto.
Nuestro amor es una cosa tranquila,
Suave y gentil como un suspiro.
No necesita grandes gestos,
No hay fuegos artificiales en el cielo.
Porque en la quietud de nuestro amor,
Encontramos una fuerza que no puede morir.
Y en el silencio de nuestros corazones,
Sabemos que podemos volar.
"Amor silencioso" de Pablo Neruda
No te quiero como si fueras una rosa de sal,
O el topacio o la flecha de los claveles que dispara el fuego.
Te amo como hay que amar ciertas cosas oscuras,
En secreto, entre la sombra y el alma.
Te amo como la planta que nunca florece
Pero lleva en sí la luz de las flores ocultas;
Gracias a tu amor cierta fragancia sólida,
Resucitado de la tierra, vive oscuramente en mi cuerpo.
te amo sin saber como, ni cuando, ni de donde,
te amo sin rodeos, sin complejos ni orgullo;
Así que te amo porque no sé de otra manera
Que esto: donde no existo yo ni tú,
Tan cerca que tu mano en mi pecho es mi mano,
Tan cerca que tus ojos se cierran mientras me duermo.